妳覺得春天吃什麽讓妳最開心？

春季的時候首先要吃的就是蔬菜了，在春季的時候多吃蔬菜對健康有很大幫助，韭菜就是春季很適合吃的，因為春季的時候本身就特別適合去吃壹些能夠幫助溫補陽氣的食物，而在其中韭菜可以說最好的壹個選擇了，特別是初春的時候吃就更適合了，因為春天的時候我們吃韭菜是可以幫助健脾養胃的，同時還可以有效補充和保護人的陽氣，這樣對殺菌消炎、提高抵抗力有好處。在韭菜中是含有非常豐富的膳食纖維存在，這樣就能夠促進我們腸胃的蠕動。

春季的時候吃春筍是很適合的，因為在春筍中是含有多種氨基酸的存在，而且其中維生素、無機鹽等也比較豐富，是有很強滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效存在的。因為春筍中含有壹種白色的含氮物質，這樣就可以有開胃、促進消化的效果，對增強食欲也有好處，可以用來治療消化不良的問題。

春季的時候吃菠菜同樣很適合，因為菠菜在春季的時候是最嫩的，這時候的菠菜根紅葉綠，吃起來鮮嫩異常，是非常可口的了。對於菠菜來說，其中的礦物質和維生素含量，在各種蔬菜中都是非常豐富的，春季吃春季可以起到解毒、防春燥的效果。