美食,顧名思義就是美味的食物,作為壹個要滿足壹張刁鉆、偏食而又貪嘴任性的小饞嘴的寶媽,我是很擅長發掘大自然的東西,經過巧手,變成美味的食物,美食不分貴賤,不論是街邊的小吃,還是山珍海味,只要是自己喜歡的,能給自己帶來愉快心情的,都屬於美食,分享美食,不僅是把自己喜歡的東西分享給更多的美食愛好者,更是壹個傳遞快樂的過程,讓我們壹起動手把食物變成美食吧!
奶白魚片鱸魚中含有蛋白質、人體脂肪、維他命等營養元素,而且這種營養元素非常容易吸收消化,鱸魚帶有含銅高,能夠維持中樞神經系統及多種能量代謝關鍵酶正常的作用。下面咱們只做壹道乳白魚肉,味兒超棒小孩特愛的小吃,補鈣補鋅益智類美容養顏,真時菜香不怕巷子深!食物:新鮮的鱸魚壹條,米酒,生抽醬油,白胡椒粉,麻椒油,木薯澱粉,食用鹽,生雞蛋,蔥段,姜,沸水。作法:1、鱸魚洗幹凈後把魚肉片出來,斜刀切割成魚肉,放入適量黃酒,生抽醬油,白胡椒粉,食用鹽,蛋清,木薯澱粉拌勻,2、魚骨頭清洗壹樣和魚肉壹樣放入調味品腌漬大約15分鐘。
3、提前準備炒菜鍋放適當油,添加些麻椒油,油燒之後放入切成小塊的蔥片和腌好的魚骨頭壹起煸炒,提前準備再度放入些米酒和食用鹽去腥。4、隨後開水壹次性加滿,拿勺子除掉飄零物,這時候妳就會發現慢慢地湯就變白了;5、把魚骨頭放進容器裏鋪底,除去鍋裏的雜物後,燒沸放入腌好的魚肉,壹片片的放入,壹樣還需要再度除掉懸浮物,最後將魚肉和湯壹起放進有魚骨頭的容器裏裝點蔥段就可以吃了。溫馨提醒:1,鱸魚壹定要腌漬,鱸魚時淡水魚,較為腥,腌漬壹下去腥也更加進味2,魚類壹定要炒壹下,僅有吵壹下湯才可以白。3,燉魚湯壹定要壹次性加滿水,那樣才能維持細嫩。