01番茄醬
我女兒喜歡番茄醬意大利面。她總是說她媽媽做的飯比餐館裏的好吃。事實上,她用心做了壹道番茄醬。
這種醬的本質是紅酒。制作時,邊炸邊刮鍋底的焦化層,可以使醬汁更香更濃。黃油和月桂葉也起到增強香味的作用。做好早餐後,在自動餐廳用西餐烹飪早餐非常方便快捷。
早餐主要是吐司和肉醬雞蛋,超級簡單。還有牧羊人學校,名字很高端大氣,很難看。其實很簡單。晚餐通常是面食,午餐和晚餐都很多,但也很簡單,只要醬料先做好!
食品
橄欖油15克、黃油15克、洋蔥100克、胡蘿蔔100克、芹菜1根、紅酒50毫升、牛肉末50克、番茄醬15克、番茄罐頭400克、月桂葉2片和番茄醬500克。
工作方法
1.洋蔥去皮切碎,胡蘿蔔和芹菜分別洗凈切碎;
2.中熱鍋放入橄欖油和黃油,將洋蔥炒至透明,然後加入胡蘿蔔和芹菜炒至變軟,最後加入肉末炒至水分蒸發。整個過程大約20-30分鐘;
3.加入番茄醬攪拌均勻,倒入紅酒,邊炒邊刮鍋底的焦化層,倒入番茄罐頭,撒上月桂葉、鹽和黑胡椒拌勻,蓋上蓋子燜煮1小時,不時攪拌至醬汁濃稠;
4.燉肉快完成時,挑出月桂葉,冷卻,裝箱並冷藏。
早餐推薦:肉醬雞蛋
食品
適量的肉醬和1個雞蛋。
工作方法
1.將肉醬塗在烤碗中,打入壹個雞蛋。
2.放入預熱好的烤箱,170度,烤約16分鐘。
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02紅豆沙
為了滿足大眾的口味,商業紅豆沙的糖粉和油含量很高,還會添加許多添加劑來保持新鮮,所以我選擇自己制作。我可以自己控制甜度和油度,吃起來很安全放心。
根據紅豆沙的細膩程度,我將它分為三類:顆粒分明的紅豆適合做面包和甜點;粗糙的紅豆沙,不是完整的大顆粒,不太柔軟細膩,吃起來有顆粒感,這是我最喜歡的類型;細膩的紅豆沙,口感和商品紅豆沙差不多,糖和油的用量會大壹些,適合做壹些中式菜肴。比如蛋黃酥、櫻花酥等等。