轉基因飲食法聲稱妳可以在壹周內減掉至少4到8公斤。
在歐美流行的轉基因飲食，號稱不運動也能瘦。通過專門搭配不同食物組合的7天飲食，可以在壹周內食用大量低熱量的蔬菜和水果，少量的雞肉或魚肉，結合大量的水，絕對不能沾酒。據說這樣做的好處是可以排出體內的毒素和雜質，提高消化能力，更糟糕的是可以達到減肥的效果，壹周內至少可以瘦4到8公斤。
網上流傳的所謂“通用汽車飲食”是通用汽車公司在美國美國食品藥品監督管理局和美國農業部的協助下開發的飲食。它旨在提高員工的生產力和健康水平。
轉基因飲食是壹種非常低熱量的飲食，壹天的熱量可能只有600或700卡路裏。
臺灣省肥胖防治學會常務理事、減肥專家劉博文表示，這種減肥的原理就是所謂的極低熱量減肥法。分析這種減肥方法的特點是連續壹周每天給不同的水果和蔬菜，並使用不同的顏色進行搭配，這將使人們在視覺上感到新鮮。當然，從它的含量來看，壹天的熱量可能只有600-700卡路裏，而正常男性的基礎代謝率壹天大約需要1300卡路裏，加上生理活動大約需要2300卡路裏，所以壹天可以減少大約1000卡路裏。而每1千克脂肪可以產生約7700卡路裏的熱量，因此在壹周內減掉約1千克體重似乎更合理。
通用汽車公司的減肥食譜聲稱妳可以在壹周內至少減肥4到8公斤。