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許昌減肥訓練營在哪

許昌減肥訓練營在河南省許昌市長葛市石固鎮衛生院對面。

減肥訓練營是采用運動減肥為主的形式進行減肥的封閉式運動減肥機構,運動減肥是最科學、健康的減肥方法,肥胖者通過壹定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。

減肥訓練營是采用運動減肥為主的形式進行減肥的封閉式運動減肥機構,運動減肥是最科學最綠色的減肥方法,肥胖者通過壹定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有遊泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

減肥訓練營,采用全封閉軍事化的專業訓練模式。以無氧運動+有氧運動+戶外拓展訓練,結合國際前沿時尚的動感活力有氧操課組合訓練、戶外公園定向越野拓展、心理減肥、提升自身健康行為方式等,並且通過國家級營養師進行科學的營養配餐,最終達到最健康、最理想的減脂瘦身效果。

幫助青少年和成年肥胖者,尤其是中重度肥胖者,擺脫體內厚重脂肪的煩惱,回歸健康快樂的生活。快樂減肥,享“瘦”生活。減肥運動營體驗“見證奇跡的時刻”。

訓練方法

1、室內訓練

采用10種以上減肥訓練方法——跑臺、登山機、樓梯機、橢圓機、動感單車、遊泳、普拉提、搏擊操、踏板操、彈力繩、健身球等。

2、戶外訓練

戶外訓練——每周壹次風景區旅遊,有效改善心理疲勞,緩解訓練壓力,增進團隊間的友誼。景點包括八達嶺、故宮、香山等。