處理幹凈且烹制熟透的沙甲,孕婦食用後是沒有問題的。但也有的孕婦吃了可能會引起腹瀉。沙甲雖然蛋白質、氨基酸及鈣、鐵等多種微量元素含量較高,但由於其屬於野生蛤蜊,如果烹制時未能處理幹凈,很可能會有寄生蟲或細菌殘留,孕婦的體質較為敏感,食用清理不潔凈的沙甲可能會引發腹痛、腹瀉等不適。
不僅如此,懷孕後孕婦的胃腸道功能會有所下降,而沙甲性涼,如過多食用很可能會對胃腸道造成刺激進而引發消化不良。此外,部分敏感體質或對海鮮過敏的孕婦也要註意避免食用沙甲,以免引起皮膚紅腫、發癢等過敏癥狀。
孕期孕婦自身及胎兒都需要攝入大量的營養物質,除了選擇營養價值較高的海產品外,雞蛋、牛奶及青菜、肉類等新鮮食材中,同樣富含多種維生素、微量元素及蛋白質,孕婦可根據個人喜好合理搭配,通過少食多餐的方式更好的吸收營養。