吃什麽食物能瘦臉1：紫菜
紫菜含有豐富的碘和鉀，消滅討厭的水腫的又怎麽能少得了它。在日漸涼爽的秋季裏，喝上壹碗紫菜蛋花湯，瘦臉之余還很美味哦。
吃什麽食物能瘦臉2：蜂蜜
每天清晨起床後，喝上壹杯蜂蜜水，具有排毒、美容、瘦臉的功效。是排毒減肥的好方法。
吃什麽食物能瘦臉3:堅果
堅果含有豐富的維生素和油脂，能夠支撐起臉部的脂肪纖維，防止松弛等問題的產生。
吃什麽食物能瘦臉4：西芹
真稱得上是越吃越瘦啦。消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量。同時西芹能運動口腔，讓妳的臉變得更加瘦！
吃什麽食物能瘦臉5：瘦臉果
瘦臉果可以說是所有瘦臉食物，瘦臉產品中的佼佼者，瘦臉果萃取了多種天然植物中的成分，不管妳是咬肌，還是脂肪性臉胖或者是水腫型肥臉，只要每晚吃壹顆瘦臉果就能消滅這些臉大的問題。不相信的小夥伴可以試試哦，效果絕對讓妳驚喜。
吃什麽食物能瘦臉6：豆苗
很多人都不知道，豆苗其實也是壹種消水利腫的佳品哦。豆苗含有大量的鉀，有利於排除臉上和身上多余的水份。同時豆苗還有利於口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常優質的減肥食物。
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吃什麽食物能瘦臉7：菠菜
壹把小小的菠菜就含有豐富的鉀及維他命A和C，但是菠菜是極易流失營養的食材，需特別註意烹調方式。
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吃什麽食物能瘦臉8：冬瓜
冬瓜是瘦臉食品的佼佼者哦!持續吃壹至兩個月，能夠排出體內的毒素和多余的水分，效果就會慢慢顯效啦!