材料:茄子1個、長豆角250克、大蒜5瓣、蔥花、幹辣椒5個、鹽和雞精。
茄子和豆角的做法:
1,長豆角掰成小塊,洗凈瀝幹水分。
2.茄子洗凈,切成條狀。撒少許鹽,均勻腌制壹會兒。這是為了防止變色。炒之前用水沖洗壹下,瀝幹水分(把鹽洗幾遍)。
3.鍋裏放壹點油。油熱後,加入長豆角翻炒約3分鐘。長豆角略皺,但註意不要炸。長豆角放在盤子裏備用。幹辣椒洗凈切成小塊,大蒜和蒜末,洋蔥和蔥花。
4、鍋中放適量油(茄子能吃油,可以多放點油),將茄子放入大火翻炒1分鐘(註意茄子要稍微瀝幹水分,不要壹洗就倒入鍋中),蓋上鍋蓋燜2分鐘,開鍋繼續翻炒2分鐘。
5.加入長豆角,加入適量的鹽,大火翻炒2分鐘,加入幹辣椒和蒜末,翻炒均勻,加入適量的雞精,撒少許蔥花,關火即可食用。