川式做法
制作材料
適量的雞肉、芋頭、20個辣椒、醬油、鹽、味精、蔥和姜。
1,炒鍋放適量油燒熱,然後倒入雞塊、姜、蔥結和胡椒粉翻炒至油亮;
2、然後加入醬油、鹽翻炒,與雞塊壹起翻炒並加入適量的水燒開;
3、然後轉小火,燜煮40分鐘左右,加入少許鹽,放入芋頭,煮開後轉小火;
4.再煮20分鐘,撈出蔥段和姜片,放少許味精,收濃湯。
自制練習
制作材料
雞肉、芋頭、蔥、姜、蒜、幹辣椒、花椒、豆瓣醬、醬油、八角(少許)、山奈(少許)、鹽、味精、糖、食用油。
練習編輯
1,雞肉、芋頭切塊,蒜瓣壹分為二,生姜切片,蔥切沫;
2.鍋中油燒熱至5層,倒入豆瓣醬,快幹時加入姜片、大蒜、八角、山奈、幹辣椒和花椒,炒出香味,然後倒入雞塊,翻炒表面並煮少許醬油上色;
3、然後加入鹽、糖,翻炒後加水,剛好蓋住雞肉,然後倒入芋頭,轉小火慢慢燒至芋頭呈沙質變軟,大火收汁,撒上味精和蔥花即可。
營養價值
雞肉(作為食物)
雞肉具有溫中益氣、填精補髓、補虛益智的作用。
芋
芋頭適合食用和谷物,但肉類可鹹可甜,而且營養豐富。偶爾吃點還是不錯的。比如中秋節賞月的時候,可以隨意剝幾個熟芋頭籽,輕用醬油,又軟又滑。清風明月下,親朋好友談天說地,愜意極了。芋頭屬於天南星科,它也可以用作觀賞植物。當風吹過芋頭葉的田野時,它看起來很美。