納西族風味美食很多,特別是火腿粑粑、納西族火鍋、雞肉涼粉、雞肉燉豆腐、酥油茶等等。“麗江粑粑”是以麗江小麥粉為主要原料,配以辣椒、火腿、蘋果、糖、豬油、蔥花,用小蘇打發酵而成。
麗江的銅鍋和銅火鍋在滇西很有名。納西族的特色美食還有壹行鴨肉,是用整只豬腌制的豬膘,和漢族的臘肉很像,只是腌制方法不同。豬宰殺後,去毛切腹,去內臟和豬骨,剜蹄。然後把五花肉塞上鹽和準備好的調料,再用麻線把豬身縫好,縫成琵琶形狀,平放在高處晾幹。冬天腌制,肉香,能保存幾年不發黴。納西族人常喝白酒、黃酒、發酵酒,尤其是發酵酒,曾獲中國首屆黃酒節二等獎、全國旅遊飲品質量獎。發酵酒呈琥珀色,透明,香甜,含20%酒精,15%葡萄糖,多種脂肪酸化合物,多種氨基酸和維生素,具有很好的滋補作用。該酒是用大麥、小麥、高粱等糧食,特制的麗江酒曲和玉龍山下的泉水釀造而成,釀造到壹定時間後就被認為是珍品。