木瓜雞爪湯的材料
半個木瓜、3塊豬骨、8只雞爪、壹把生花生、兩個杏子、蜜棗、胡蘿蔔和蔥姜。
木瓜雞爪湯的做法
1.首先，將豬骨和雞爪洗凈，然後放入鍋中，加入生姜，用大火煮沸並焯水。
2.然後把它放在冷水盆裏。
3.之後，將木瓜去籽，洗凈後切成大塊備用。
4.然後將杏、花生和蜜棗用冷水浸泡備用。
5.胡蘿蔔去皮，切滾刀塊。
6.此時，將上述所有食材放入鍋中，加入適量的水，並燉煮。
7.最後轉小火燉，然後加鹽，就可以吃了。
木瓜雞爪湯的食用功效
木瓜雞爪湯可以軟化血管、促進消化等。木瓜可以平肝和胃，胃不好的人完全可以吃它，而且對於女性來說，它起到很好的豐胸作用。它還可以延緩皮膚衰老的速度。雞爪營養豐富，富含鈣，可以促進骨骼健康生長，增強體質，幫助您預防疾病。這道木瓜雞爪湯可以保護皮膚健康，而且它還富含鈣和膠原蛋白。多吃可以軟化血管。保證血管的健康。
我們經常吃木瓜雞爪湯將有助於我們的健康，這對我們的健康將是有意義的。人們經常食用木瓜雞爪湯來補充營養，而且食用木瓜雞爪湯還可以保護皮膚健康，所以我們在平時應該經常食用木瓜雞爪湯，這可以說是最好的保健食品。