首先，無錫拈花灣最有代表性的美食當屬陽山水蜜桃。這種水蜜桃的味道香甜可口，口感鮮美。每年的夏季，無錫拈花灣的陽山水蜜桃已經成為了各大商超爭相熱銷的對象。不僅如此，當地還有不少餐館會采用陽山水蜜桃入菜，為您呈現出獨特的口感。
其次，無錫拈花灣還有壹種非常受歡迎的特色小吃——錫源獅子頭。獅子頭是無錫的傳統名吃，以松軟、鮮美和衛生而聞名。錫源獅子頭，是在傳統的獅子頭基礎上經過改良創新，如今更加美味可口。據說，當地的各大餐館都會推出自己的錫源獅子頭，讓您可以品嘗到不同口味的美食。
最後，無錫拈花灣還有壹道非常特別的菜——石頭飯。石頭飯是壹種傳統的農家美食，以它特有的獨特口感和營養價值而受到大家喜愛。石頭飯的主要原料是糯米飯和肉餡。在石鍋桶內將糯米飯和肉餡放入，再放壹些蔬菜和芝麻醬等調料攪拌均勻，最後到上壹些香料煮。煮好的石頭飯香味撲鼻，讓您垂涎欲滴。
總的來說，無錫拈花灣的美食以獨特、美味、鮮美、營養豐富而聞名。這裏的美食不僅豐富多樣，更是在傳統美食的基礎上不斷創新，不斷推出新的口味。相信只要來到無錫拈花灣，壹定能讓您的味蕾得到極致的享受。