空氣炸鍋版少油炸薯條
外面快餐店的薯條好吃是好吃，但是都是高溫油炸的。先不說那油用過多少遍了，單就這麽多油就不知讓身體攝入多少油脂了。所以如果少吃為宜。 但是如果用了我的這個方法，吃多少也沒事噢！因為只需壹點點油刷在上面，總用油也不及壹頓炒菜的，妳肯定很好奇吧！ 那就來看看我的空氣炸鍋炸薯條啦！
炸薯條的用料
中等土豆2個 植物油少許
番茄沙司適量
炸薯條的做法
步驟1
土豆削皮洗凈
步驟2
切成小拇指粗細，放在空氣中靜置5—10分鐘，讓表面的水汽蒸發
步驟3
空氣炸鍋180度預熱5分鐘，拉出炸籃，將土豆條隨意鋪撒在炸籃裏
步驟4
將炸籃重新推進炸鍋中
步驟5
10分鐘的時候，將炸籃拉出來，搖晃幾下，使薯條均勻散開，再用刷子隨意在上面抹幾下油，重新推入炸鍋中
步驟6
原定15分鐘，我看顏色有點淺，又多加了5分鐘，前後加起來***用20分鐘；時間到，金黃金黃的，多漂亮
步驟7
再看炸籃裏，刷了幾刷子油，居然還有殘余的油在籃上！真正健康好薯條！趁熱吃，好香噢
步驟8
只用幾滴油，健康好薯條
步驟9
可以經常吃啦，再也不用擔心長胖了
炸薯條的烹飪技巧
土豆切好後，可以水洗晾幹，也可以不先晾幹； 薯條趁熱吃，外焦內軟，時間長就會皮，所以千萬不要把它和油鍋裏出來的那種硬硬的口感來比較，畢竟只用了幾滴油，非常健康，味道也不錯。