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老鴨地膽頭湯有什麽功效?

地膽頭老鴨湯有清潤下火的功效,而且湯清味甜,在盛夏喝上壹碗再適合不過了。

地膽頭是壹種草本植物,具有清熱解暑、滋陰補腎、祛風除濕、預防感冒增強免疫之功效、增強抵抗力之作用,常吃不會感冒。

老鴨就是暑天的清補佳品,它不僅營養豐富,而且因其常年在水中生活,性偏涼,有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分,養胃補脾,健身怡情,為眾多營養學家所稱道,集美食養生,傳統滋補,民間食療為大成的美味佳品。

擴展資料:

老鴨地膽頭湯的做法

材料/用量:老鴨,?500克 ;地膽頭,3個;蜜棗,2粒;無花果,4粒 ;北杏、紅棗、姜 、鹽;

方法/步驟:

1、老鴨洗幹凈斬大塊,過開水焯壹下,沖凈撇去血末

2、蜜棗、無花果、北杏、紅棗洗凈備用

3、地膽頭、蓮藕洗凈備用

4、將所有用料壹起放入陶瓷燙煲,記得放壹片姜哦~大火煮開,小火燉90分鐘。

5、熄火,調味。開吃。 ?

參考來源:百度百科--地膽頭

參考來源:百度百科--老鴨湯

參考來源:百度百科--地膽頭老鴨湯