到吃飯的時候,壹些媽媽就著急了。無論飯菜多麽可口,孩子就是不吃。
其實,孩子如果有壹頓飯或兩頓飯不愛吃是正常現象,但是,如果壹段時期內孩子都出現食欲不振、食量減少的現象,這就需要父母註意了,妳的孩子已經“厭食”了。
而且,孩子厭食,父母是說又說不得,打又打不得,左右為難。這樣的情景相信在很多家庭都會出現。
專家說,厭食是孩子中十分常見的疾病,也是父母很頭痛的問題。這會導致孩子營養不良,或微量元素缺乏,因此也會影響生長發育。以下是我們為患厭食癥的孩子制作的精品美味,相信妳的孩子吃了以後壹定會胃口大開:
1、“麥芽山楂糕”
壹、原料:
大麥芽100克,山楂50克,糯米150克(炒),白糖75克,蜂蜜適量。
二、做法:
將以上物品碾成粉,拌勻,加入少量蜂蜜,壓成方塊狀,上鍋蒸熟後食用。
美食調理作用:
此糕健胃消食,對於孩子消化不良引起的厭食癥有很好的調理效果。
2、“燉銀耳肉”
壹、原料:
銀耳40克,瘦肉100克,大棗10枚。精鹽適量。
二、做法:
銀耳泡發,瘦肉切片,與大棗同燉至爛熟後加精鹽適量。佐餐隨意食用。
三、美食調理作用:
銀耳味甘淡性平,含有豐富的膠質和多種維生素等,能養陰益胃;瘦肉。大棗能補脾益氣,滋陰解膩。此菜健脾益氣,養陰生津,適於脾胃氣阻不足引起厭食的孩子。
3、“鯽魚湯”
壹、原料:
鯽魚1條,生姜30克,胡椒1克。
二、做法:
將鯽魚洗凈,生姜切片,與胡椒壹同放入魚肚內,加水燉熟。
三、美食調理作用:
適用於孩子厭食癥。飲湯食魚,每天1劑,連食1周。