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腌酸菜怎麽腌制?

材料?

芥末800克

20克鹽

淘米水

腌酸菜?

選擇新鮮完整的芥菜,洗凈瀝幹水分。

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曬幹蔬菜,把芥末放在陽光下曬幹水分,這樣看起來有點褪色。我隔著玻璃曬了兩天。

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將萎蔫的芥菜切成兩半。這壹步是為了在擦鹽時更容易擦到白菜的中心(妳不必切它)。然後搓鹽,用鹽均勻地搓每片葉子和根部,控制手的力度(用力過猛容易把葉子搓壞),直到菜裏的水再次沈澱,就差不多了。

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準備壹個無油幹凈的密封盒子或罐子(我用的是特百惠的大泡菜盒),把腌制好的菜放在盒子裏,加入淘米水,放在陰涼處。我的室溫是23度。

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我每天打開蓋子看蔬菜的變化(如果用玻璃罐觀察更方便)。上圖為腌制第十二天。浸泡過的水很清澈,蔬菜的顏色很金黃,味道已經很酸了。妳可以把剩菜全部撈出來,放在冰箱冷藏,也可以盡量多撈出來吃,剩下的繼續腌制(用無油無水筷子夾出酸菜)。

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把酸菜撈出來,洗凈晾幹,然後就可以煮各種酸菜了。

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顏色是金色的,是不是很吸引人?來壹碗酸菜牛肉面吧

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或者酸菜魚和酸菜炒肉末...

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技巧

據說腌制壹周後亞硝酸鹽的含量最高,之後會逐漸降低,所以最好腌制12天再食用。前面的每壹步都會影響腌酸菜的口感,每壹步都必須做得恰到好處,這樣酸菜才會酸脆爽口。