1.甜茶
甜茶可以說是拉薩最具代表性的飲品。妳可以在大街小巷的任何地方看到這樣大大小小的甜茶店，許多當地人喜歡放松和享受壹杯這種具有當地特色的甜茶，它香甜可口，營養價值豐富，價格低廉。
2.酥油茶
酥油茶可以說是藏族人民日常生活中最重要的飲品。其實去西藏旅遊的時候可以多喝這種酥油茶，因為它可以很好地為身體提供熱量，而且這種酥油茶非常容易消化，還可以幫助身體緩解高原反應。當地藏民喜歡用酥油茶招待最尊貴的客人。
隱藏表面
西藏面條，從外觀上看，有點類似於拉面，但入口後，它們在味道上會感覺很不壹樣，尤其是這種西藏面條是由煮牛肉湯制成的，作為當地的湯指南。面條入口感覺很Q彈，喝壹口湯絕對回味無窮。
4.蘭姆糕
糍粑可以說是藏族人民日常生活中的壹種主食。主震的食材是青稞面和磨成粉的豌豆，還可以放壹定量的酥油茶，酥油茶是綠色的裸酒，這樣口感會酸酸甜甜的，吃起來很有地方特色。
5.西藏涼粉
這款涼粉最大的特點就是裏面放了藏椒，和我們平時吃到的普通涼粉有很大的區別。這種辣椒的辣味會感覺更新鮮，還放了壹些豆子，味道更爽口，價格也很實惠。壹般來說，花壹兩元就可以吃滿滿壹碗。