/步驟
、胡蘿蔔炒鹹蛋黃
食材選擇：胡蘿蔔少許鹹蛋黃兩鹽巴少許食用油適量
制作程：
1.先胡蘿蔔外皮除幹凈胡蘿蔔切條狀
2.往鍋裝少許水切胡蘿蔔放入鍋熬煮兩鐘火關掉
3.煮胡蘿蔔撈起瀝幹水
4.往炒鍋放入少許油準備鹹蛋黃放入炒鍋融化等蛋黃已經氣泡我胡蘿蔔放入鍋起翻炒我看鹹蛋黃已經包裹胡蘿蔔起鍋
營養解析：寶寶喜歡胡蘿蔔味道胡蘿蔔含豐富維素植物纖維能夠促進寶寶腸道消化讓寶寶吃胡蘿蔔我利用鹹蛋黃胡蘿蔔包裹著炒胡蘿蔔變更香
二、肉餡米丸
食材準備：雞肉少許豬肉少許香菇胡蘿蔔蝦米米鹽巴適量
制作程：
1.香菇切碎末狀胡蘿蔔放入水燙煮遍
2.事先準備雞肉剁泥狀豬肉清洗幹凈其剁肉泥
3.準備香菇胡蘿蔔、蝦米及雞肉豬肉混合起充攪拌
4.往餡料加入少許水澱粉放入少許鹽巴
5.米蒸熟往米包裹餡料並其揉肉餡米丸
6.準備丸放入蒸鍋蒸熟即
營養解析：孩夏季食欲高想要讓孩胃口需要食物顏色外表功夫肉餡米丸圓圓寶寶看想吃沖肉餡含豐富微量元素滿足寶寶健康需要
三、豬肝芹菜粥
食材準備：豬肝少許米芹菜鹽巴適量
制作程：
1.先豬肝放入清水浸泡適更換浸泡水
2.先芹菜清洗幹凈芹菜切丁狀
3.鍋水燒米清洗幹凈放入鍋熬煮
4.浸泡豬肝切條狀放入鍋米起熬煮
5.等米快熟放入準備芹菜
營養解析：芹菜具祛濕效寶寶夏季能夠健脾胃消除體內濕熱豬肝補鐵食材夏季食用豬肝芹菜粥幫助寶寶清除體內毒素增強寶寶體質
四、松玉米
食材準備：玉米松白糖少許豌豆鹽巴少許
制作程：
1.準備玉米粒豌豆起放入水燙煮鐘其撈起瀝幹水
2.用火松烘焙至改變顏色
3.往鍋放入少許食用油松玉米豌豆起放入鍋翻炒
4.加入少許鹽巴白糖即
營養解析：芹菜纖維高利於孩腸道消化松豌豆口極佳孩
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