牛窩骨做成牛窩骨燉土豆和紅燒牛窩骨好吃。
1、牛窩骨燉土豆
牛窩骨用冷水浸泡,清洗幹凈,放高壓鍋裏加水,蔥段,姜片壓25分鐘。鍋冷卻後打開鍋蓋,撈出燉好的牛窩骨。土豆切塊。把煮好的牛窩骨上的筋剔下來,切成小塊。骨頭不用剔那麽幹凈,下頓還可以放到鍋裏熬頓湯。
鍋裏放油,加兩勺白糖,炒到起泡變色,然後加兩勺黃醬,翻炒兩下,下牛骨筋,然後少添點水,沒過牛骨筋就可,再加兩勺老抽,然後下土豆,燉20分鐘,這個菜就好了。
2、紅燒牛窩骨
將牛窩骨用清水泡十分鐘後洗凈。放到清水裏焯去血沫。焯好後的牛窩骨撈出晾至不燙手。把骨頭上的筋剔下切成小塊。鍋中加入清水,放入姜,香葉,大料煮開。將牛窩骨倒入煮開,去掉上面的浮沫轉小火煲壹個半小時左右,筋軟爛即可。
把牛窩骨肉撈出控水,起鍋熱油,加入白糖炒勻後倒入牛窩骨肉炒糖色。加入蔥和醬油,壹點點原湯,鹽收汁即可。
牛窩骨是哪個部位
牛窩骨是牛後腿膝蓋部位,可以做成紅燒牛窩骨筋,紅燒牛窩骨筋是壹款美食,主要原料是牛窩骨筋,軟筋比較多,吃起來軟脆有嚼勁,並含有豐富的膠原蛋白,鈣和蛋白質,非常美味。
其他不同部位的牛肉分別是,上腦,位於背部近頸處,肉質較嫩,適宜烤和炒。牛排,位於背部,相當於豬的龍骨,適合烤和燜,烹飪時可帶骨或去骨,裏脊,肉質細嫩,經冷藏壹兩日再食用更嫩,腑肋,相當於豬的五花肉。