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食為天性,哪些家常菜葷素搭配,營養美味,家人吃完很滿意呢?

雙椒炒豬心

食物:豬腰1個,青椒3個,小辣椒3個,姜片15克,大蒜15克,白胡椒適量,米酒適量,耗油適量,鹽適量,味精少量,白砂糖少量。

作法

1、豬急切開,把下面的血清理幹凈,切成片狀,用清水沖幹凈,瀝幹水分放入盤子裏,添加適量黑胡椒和適量米酒拌勻,腌漬10min。

2、青紅辣椒清理幹凈切成滾刀塊,姜片和大蒜削皮清洗切成末。

3、涼鍋放入適量油熱,把蔥姜末放入進行爆香,把豬腰放入油爆至掉色,添加適量鹽與適量耗油煸炒至進味。

香嫩排骨

食物:排骨400克,西藍花、生姜片、蒜頭、生抽醬油、叉燒醬、米酒、純蜂蜜、鹽各適量

作法

1、將切成寸段排骨放入碗裏,添加適量的鹽、生姜和大蒜;再倒入叉燒醬、生抽醬油、米酒和純蜂蜜,拌勻後蓋上放入電冰箱中腌漬2小時以上.

2、將腌制好的排骨連著腌的汁壹起放入電飯鍋中。

3、再倒入適量水,水以剛未過原材料為宜;按住做飯功能按鍵,程序流程實現了則表示排骨煮好了。

4、飯鍋水,添加適量的鹽與少量油,放入西蘭花焯水;將焯焯水的西藍花順著菜盤的壹圈擺好。

5、將蒸好的排骨從電飯鍋倒進潔凈的鍋裏,撈起來腌漬後的生姜片等;收汁(如果需要能夠再倒入點鹽);讓汁徹底收幹,直到爆鍋排骨中壹部分植物油脂,表層微微的發焦就可以,裝進盤裏。

豬肉韭菜餃子

原材料:半肥豬肉150克,韭菜100克,鮮蝦,餃皮20張,鹽,白胡椒粉,生姜沫,食用油少量,香油少量,陳醋,辣醬,生抽醬油,生抽

作法:

1、生豬肉剁碎肉沫,韭菜切成細茸。加些鮮蝦在房間裏,壹個餃子壹個鮮蝦,將小立蝦清洗,削皮、去頭,挑出來蝦線,預留。

2、把剁好壹點的生豬肉和韭菜放盤裏,放鹽,生抽,白胡椒粉,生姜沫,少量食用油,(有香油就滴少量),隨後翻拌預留。

3、水燒開後,把包好的餃子放入鍋裏,水燒開後,添片涼水,如此循環三次, 把浮起來的水餃撈出就可以。

4、另備個小盤子,放些陳醋,辣醬,生抽醬油調均勻,便是吃餃子的料汁了。