石鍋牛娃
牛蛙是壹種受歡迎的食物,具有高蛋白、低脂肪、極低膽固醇和美味的味道。
石鍋牛蛙
食材:牛蛙、幹辣椒、蔥姜、洋蔥、大蒜、香菜、幹澱粉、鹽、白胡椒粉、四川辣醬或大蒜辣醬、胡椒粉、醬油、料酒和糖。
石鍋牛蛙的做法
1.牛蛙洗凈切塊,放入碗中,加入少許鹽和胡椒粉拌勻腌制15分鐘。
2.腌制好的牛蛙裹上壹層薄薄的生粉,然後抖掉多余的面粉,鍋中加入更多的油,七成熱時,將牛蛙粉放入油鍋中炸至金黃,然後取出瀝幹備用。
3.香菜和洋蔥切段;大蒜去皮,生姜切片,洋蔥切條備用。
4、起鍋,加入適量的油,先將蒜瓣炒香,然後倒入洋蔥翻炒至變軟,然後將其倒入石鍋中鋪底。如果沒有石鍋,可以用普通的雙耳小鐵鍋。
5、另起鍋加少許油,放入蔥、姜、幹辣椒、花椒和蒜爆香。
6.炒香壹大勺四川辣椒醬或蒜蓉辣椒醬,加入適量料酒、醬油和糖調味,放入炸好的牛蛙,快速翻炒均勻。
7.將炸好的牛蛙倒入鋪有洋蔥菜的石鍋中,加入半杯啤酒,將石鍋加熱至啤酒汁變稠,即可食用。在表面撒上切碎的香菜以增加香味。