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美食分享:山楂糕(山楂烙)

喜歡吃山楂丸、山楂糕、山楂烙、山楂球……

河南產的山楂質量很好,皮薄,核小,肉質飽滿。

每次遇到上好的山楂,都會買回來壹些,做成糖水山楂、山楂糕、山楂烙。

自己做的優點是食材品質好,幹凈,好吃又放心。

缺點是太好吃,容易攝入過多熱量和糖分,長肉肉。

把極簡單的山楂糕和山楂烙做法分享給大家,喜歡動手的親們可以試試。

新鮮山楂1斤——3斤,洗凈,挖去花蒂,去核,放入鍋中,加水至略低於山楂果肉,開大火燒開,定時7、8分鐘後關火,晾至40度左右不燙為宜。

把煮熟的山楂放入料理機中打碎,研磨的粗細程度隨自己喜好,我喜歡稍微有壹點點顆粒感的。

將打好的山楂糊重新倒在鍋裏,加冰糖熬煮,直至山楂醬變成暗紅色,掛在鏟子上不下滑為止。

趁熱將山楂醬倒入事先抹好橄欖油或熟花生油的容器內,冷卻至完全凝固。

提醒幾個註意事項:

壹、山楂和冰糖的比例在1:0.3~0.5之間,壹斤山楂加3兩~半斤冰糖;

二、加入冰糖熬山楂醬的時候,有壹段時間會嘭濺,註意火要慢,攪動速度要快,防燙;

三、如果怕糖份太高,冰糖可以少加些,但是會略酸,硬化程度也會稍差些。

不過,這樣做成的山楂烙可以放在保鮮碗裏,放進冰箱,用勺子盛著慢慢吃,味道和口感都不錯;

四、冷卻的過程中,不要把容器蓋蓋子或者覆膜,只需覆上廚房吸油紙即可,保持通風幹燥;

五、切山楂糕的時候,刀上可以沾壹點點水,比較容易切得齊整。

做好的山楂糕、山楂烙,封嚴,放冰箱冷凍,可以吃3個多月。

山楂富含果膠,營養豐富,是壹味中藥,也是特色時令水果,可消食健胃,行氣散瘀。

山楂糕、山楂烙,既可做零食,又可輔助消化,尤其是在食用了過多肉食,造成腹脹積滯的情況下,將山楂煮熟,連同湯汁壹起服用,很快就可以緩解狀況。

不過,高血糖,胃酸過多者,要甚食或者禁食山楂糕、山楂烙。