功效:健脾開胃
原料:裏脊肉;料酒;香菜;蔥姜蒜;
主菜:鍋包肉
步驟與做法:
1、裏脊肉切成片備用;把切好的裏脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌制片刻;取出後壹片壹片鋪在澱粉上,兩面都沾滿澱粉;鍋中加入炒菜油,建議選小鍋,這樣倒入的油有壹定高度。把肉片炸制焦黃撈出;放在廚房用紙上,吸去多余油脂;香菜洗凈切斷備用。
2、調汁:白糖1湯勺,醋1湯勺,生抽1湯勺,料酒1湯勺,鹽1茶匙,清水1湯勺。
3、鍋中放入底油,油溫慢慢升高;放入蔥姜蒜爆香鍋底;再放入炸過的肉片,淋入料汁,翻炒至勻,關火放入香菜,燜2分鐘左右即可出鍋裝盤
4、友情提示:1.香菜如果放的過早很容易變蔫,因此建議關火後再放,會更加漂亮。2.料汁建議事先調好在碗中,這樣直接壹股腦全部倒入,省時省力。不會再操作中把肉片炒老。3.鍋包肉建議出鍋後盡快食用,這樣才可以吃到焦脆的口感。
5、鍋包肉是壹道東北風味菜,即將豬裏脊肉切片腌入味,裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起,再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃,外酥裏嫩,酸甜可口,加上吃多不油膩的特點,很適合夏天食用以達到開胃增食欲的目的。