斐濟人在飲食嗜好註重講究吃海產品，註重菜肴的豐盛。口味壹般口味較重、喜油大，愛甜味。主食以米為主，也樂於品嘗面類食品。副食特別喜歡海龜肉、魚等海產品，也愛吃豬肉、雞等肉類；蔬菜喜歡芋頭、木薯、山藥、西紅柿、蔥頭等；調料愛用椰油、胡椒、姜、蔥等。制法對烤、炸、煎等烹調方法制作的菜肴偏愛。中餐喜愛中國的京菜、魯菜、閩菜。 菜譜很欣賞大拼盤、北京烤鴨、三彩大蝦、炸蠣黃、幹焗雞塊、叉燒肉、生煎金華火腿、白妙響螺、荔枝肉、幹燒魚等風味菜肴。水酒最愛飲“卡瓦酒”，也喜歡果汁、可可、咖啡等飲料。果品愛吃香蕉、椰子、菠蘿等水果、幹果最愛吃杏幹等。
斐濟歷史上曾是英國的殖民地，這裏的度假村大都保留著歐洲大陸式的西餐做法。“椰子汁伴瓦魯魚”是每家餐廳必備的涼菜，涼拌的魚肉澆上天然椰汁和密制配料，盛入椰殼猶如壹件精美的手工藝品，聞起來又酸又甜，讓人看了就眼饞。甜品是用熱帶香蕉煎炸而成的，奶油壹下鍋便騰起陣陣惹味的香氣，廚師每澆上壹勺甜酒，就勾得圍觀食客肚裏的讒蟲大動。當夜幕降臨的時候，餐廳裏輕柔的音樂提示人們：正餐時間到了。在廚房後操作間，印度裔的廚師正在緊張的為食客們精心準備今晚的主菜－－－甜醬鴨胸肉：青紅椒絲搭上豆芽，竹筍，香菇，鴨肉切絲明火爆炒，裝盤後澆上甜醬油精心點綴，保證讓挑剔的中國遊客也吃的津津有味。
斐濟是自由港,故免稅店特別多，鉆石、珠寶、香水、銀器、水晶制品等世界壹流商品皆可以免稅的價格購得.在有斐濟政府觀光局標記的免稅商店,旅客可安心的購買。特色產品有手編的籃子、珊瑚、貝殼制品、木雕品、塔巴桌巾、印度沙麗、龜甲等。印度產的金銀制品色彩鮮艷作工精致。