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眼罩有什麽作用?

當我們在壹天的工作後感到身心疲憊時,我們的眼睛相當疲勞。這時,如果我們在睡覺前戴上眼罩,我們將盡力減少塗抹在臉上和眼睛上的營養油的分布,並盡力使眼睛處於濕潤的環境中以緩解疲勞。

眼罩的功能

從本質上講,戴眼罩的作用主要是為了在夜間營造壹個黑暗的環境,因為人們習慣於在夜間休息和睡覺。此外,黑暗環境也能促進褪黑素的分泌。每個人在熬夜時總會感到困倦並不時地打哈欠,即午睡實際上是褪黑素。

如果是在白天,那中午睡覺的時候壹定是在非常明亮的環境中,這樣就無法達到最佳的睡眠效果,因為明亮的環境無法使身體充分修復營養,而且不利於睡眠。因此,白天睡覺時戴上眼罩對睡眠非常有益。

柔絲眼罩

誰需要戴眼罩?

1,用腦用眼過度或長時間戴眼鏡引起的眼疲勞;

2、失眠、抑郁、夜不能寐、神經衰弱;

3、休息環境周圍光線過強、人員密集的場所,如宿舍、合租住房;

4.經常旅行、坐飛機工作或乘坐長途汽車的人可以戴上眼罩,享受睡眠;

5.長期在辦公室午休的人會造成不良的睡眠環境;

6.長期熬夜上網的人可以改善血液循環,預防黑眼圈;

7.經常喜歡日光浴的朋友的必備產品,尤其是夏天來臨的時候,可以減少紫外線對眼睛的傷害。