如果馬寶想消除肚子上的妊娠紋，洗澡時水溫不要太高。她可以用比體溫略涼的水清洗腹部，並輕輕按摩腹部、臀部、乳房、大腿內側、腰部等容易產生妊娠紋的皮膚，增強皮膚彈性。
如何去除妊娠紋的小貼士2？適當運動恢復很快。
適度的運動或輕微的家務勞動可以幫助皮膚恢復彈性。沒事的時候可以走走，左右旋轉腰部。不要小看這些輕運動。他們可以訓練腹部靜脈，並有助於減緩妊娠紋。
如何去妊娠紋的小貼士3？食療很重要。
愛吃是女人的天性。雖然很多女性為了身材而控制自己，但是如何抵擋美食的誘惑呢？為了解決如何消除肚子上的妊娠紋，要註意以下幾點:少喝果汁多吃水果，少喝全脂牛奶和脫脂牛奶，喝清湯不喝濃湯，不吃幹果和新鮮水果，不吃餅幹和沙拉，多吃蔬菜和水果。這樣做其實很容易，因為很多女性為了減肥都是以水果為主，所以多吃水果是秘方之壹，也是最受女性歡迎的方式。
如何去妊娠紋的小貼士4？瑜伽去妊娠紋。
瑜伽在我們的意識裏是用來瘦身塑形的，但妳可能不知道的是，瑜伽對去除妊娠紋也有好處。比如通過瑜伽練習，增強皮膚的彈性和柔韌性，讓皮膚盡快恢復產前狀態，讓妊娠紋淡化。最重要的是，瑜伽只是壹種室內活動，在孩子睡著後做是最好最簡單的，所以對女性非常好。
如何去妊娠紋的小貼士？註意日常護理。
為了消除妊娠紋，媽媽們的日常護理很重要，關鍵在於選擇和堅持。首先，女性朋友在選擇去除妊娠紋的護理產品時，可以選擇適合自己體質的溫和低敏保濕產品，保證對自己和寶寶沒有刺激，比如碧芙源疤痕修復組合。
其次，媽媽們將上述護膚品塗在手上後，可以仰臥在床上，然後從上到下、從左到右慢慢按摩，每次5-10分鐘左右。詳情可咨詢橋口武漢現代婦產科醫生。