自制健康美味的小零食
1.蜂蜜烤吐司片
牛奶、雞蛋、蜂蜜、吐司片,碗裏打入兩個雞蛋+牛奶,攪拌均勻,放入吐司片裹上蛋液,放入烤盤170度烤15分鐘,取出兩面刷蜂蜜,再烤5分鐘,太美味了。
2.香酥雞柳
雞胸肉切條加醬油鹽腌制30分鐘,先裹上壹層澱粉,再裹上壹層蛋液,最後寨上面包糠,放入烤盤190度烤25分鐘,太香了。
3.土豆鳳尾蝦球
鮮蝦用姜腌制去腥,土豆蒸熟壓成泥,土豆泥拍成小餅放芝士碎和大蝦,再揉成圓球,先寨上澱粉再寨上蛋液,最後裹上面包糠烤箱180度烤25分鐘。
4.香蕉夾心小餅
解凍壹張手抓餅,放入壹根香蕉,從壹端卷起來,切成薄片,擺入烤盤,刷上蛋液撒點黑芝麻,烤箱180度烤20分鐘,太美味了。
5.香腸小可頌
解凍壹張手抓餅,切成三角狀,上面放上香腸,從壹端卷起來,卷成這樣就可以了,擺入烤盤撒點黑藝麻180度烤15分鐘,太美味了。
6.番茄醬雞翅
雞翅洗凈劃花刀,放蔥姜澱粉番茄醬,翻拌均勻腌制1小時,擺入烤盤撒點芝麻,放入烤箱200度烤20分鐘,太香了。