長大後,我的口味變了壹點。現在我最多只能吃2塊紅燒肉,但小時候不想吃的蔬菜現在成了我的最愛。每天都要做壹盤蔬菜,不然總覺得吃不下。
在農村,蔬菜是最重要的東西。壹般家家戶戶都會種壹些空心菜、油麥菜和絲瓜等。在這些蔬菜中,我最喜歡的是普通絲瓜。
絲瓜是廣東非常常見和受歡迎的美味食物,可以煮湯、炒雞蛋、炒肉和與大蒜壹起蒸。這些方法簡單而普遍。
今天給大家分享壹種我家經常吃的絲瓜的做法。這道家常菜叫蠔油絲瓜。做法簡單又好吃,吃起來很甜。這是吃飯的杠桿。如果妳喜歡吃清淡的家常菜,不妨先收藏起來。有時間可以試試。
蠔油絲瓜
配料:絲瓜、大蒜
調料:醬油、蠔油
詳細實踐
1.準備兩根絲瓜,清洗幹凈後去皮。不要剝得太幹凈。留壹點皮,吃起來會更脆。如果妳不喜歡它們,妳可以根據自己的個人口味剝下來。將去皮的絲瓜切成滾刀塊備用,準備壹些大蒜切碎備用。
2.把水放進鍋裏。水開後,將準備好的絲瓜倒入其中,焯水壹分鐘左右。焯水時間不能太長,否則絲瓜會變軟腐爛,影響口感。撈起焯好的絲瓜瀝幹水分備用。
3.鍋中倒入花生油,因為花生油香,放入大蒜翻炒。香味出來後,將瀝幹水分的絲瓜倒入,翻炒30秒左右。然後調好味,加入少許醬油和壹勺蠔油,攪拌均勻。因為醬油和蠔油都是鹹的,所以不需要加鹽。如果有點重,可以適當加壹點鹽。
4.將絲瓜翻炒均勻,然後關火,壹道香甜可口的家常菜就做好了,味道清淡,適合所有家庭成員和家裏的孩子。如果妳喜歡這種美味的食物,趕緊試試吧。