早期人類學會用火純屬巧合。很長壹段時間,人們把食物放在樹枝上,在火上烤。這是最早的烹調食物的方法。這種方式具有劃時代的意義。早期人類吃熟食,增加了壽命,大大促進了智力的發展。
在新石器時代,人們掌握了制作陶器的技術,陶器成為壹種烹飪食物的方式。陶器的原料很簡單,就是粘土。制陶成本很低,大部分人都在用。得到食物後,人們把它放在瓷器裏,然後瀝幹水,在陶器下加熱。商周時期,出現了青銅器。最早的時候也用作炊具,但青銅器非常珍貴,只有上層達官貴人才能買得起。這個時候,人們在制作食物時已經多蒸了。
在上述時期,人們制作食物的方式單壹,即烤、蒸、煮,食物的味道更傾向於食物的原味。到了宋代,出現了鐵鍋,人們烹飪食物的方式更加多樣。宋朝有智慧的人知道,燒煤煉鐵大大增加了鐵的產量,所以鐵鍋也相對便宜,普通百姓也買得起。有了鐵鍋,人們打開了壹個新的美食世界,做出了很多不同的美食。