其發病機制與性激素水平、皮脂腺大量代謝、痤瘡桿菌感染、毛囊皮脂腺異常角化和細菌感染有關。吃辣椒，牛奶，油膩油膩上火的東西容易長痘痘，深夜吸煙會堵塞油膩的毛囊，引起痘痘。過度發育的汗腺和旺盛的皮脂分泌，換句話說就是雄激素不太高，但是皮脂腺和毛囊上皮細胞對雄激素感染的過度敏感也會導致皮脂腺分泌旺盛。
出汗或化妝後，沒有立即徹底清潔皮膚，使角質堆積過厚。痤瘡是壹種炎癥性皮膚病。如果任其發展，很容易引起炎癥，最後留下痘印和疤痕，極其不美觀。正確的做法應該是長痘後立即引起足夠的重視，防止臉上的痘痘進壹步惡變。睡眠不足或壓力過大也會導致皮膚新陳代謝異常，引發痘痘。千萬不要挑，擠，挑痘痘。千萬不要挑，擠，挑痘痘。不能用身體磨砂膏和毛孔收斂水。身體磨砂膏和收縮水會過度刺激皮膚。在每天早晚潔面兩次的前提下，下午增加潔面次數，立即去除臉上的油脂。
每天洗頭，保持頭部清爽，頭發洗幹凈，不留劉海。在每天早晚潔面兩次的前提下，下午增加潔面次數，立即去除臉上的油脂。防止情緒緊張，保持好心情。容易長痘的人要避免吃巧克力、幹果、奶酪、現磨咖啡、甜點等食物，服用後體內容易產生內毒素；已經長痘的人，海鮮，綠芒，