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健康美食食譜

冬天是壹個寒冷的季節,但也是壹個美食的季節。在寒冷的冬天,人們總是渴望壹些美味的菜肴來溫暖自己的身體。在家裏,我們也可以通過自己烹飪壹些美味的食物來享受美味的冬季食物。下面將介紹壹些冬季家常菜的食譜,讓大家在家也能享受美味滋補養生。

紅燒豬肉

紅燒肉是壹道非常經典的家常菜,在冬天也很受歡迎。下面是紅燒肉的做法。

材料:

五花肉500克、姜片、蔥片、料酒、冰糖、生抽、老抽、鹽和水。

步驟:

1.五花肉切成約2厘米厚的塊,放入冷水中焯去血沫。

2.鍋中放入適量的油,將五花肉煎至兩面金黃。

3.加入姜片和小蔥,翻炒出香味。

4.加入適量料酒煮至酒味揮發。

5.加入適量冰糖,煮至冰糖顏色變深。

6.加入適量的生抽、老抽和鹽,翻炒均勻。

7.加入適量的水,燒開後轉小火,燉1-2小時至肉爛。

酸菜辣椒水煮魚

酸菜魚是四川特產,酸辣的味道非常適合冬天吃。下面是酸菜魚的做法。

材料:

草魚壹條、酸菜、豆腐、姜片、大蔥、幹辣椒、花椒、料酒、生抽、醬油、鹽、糖、雞精和水。

步驟:

1.草魚去鱗、去內臟、去頭尾,切成塊狀。

2.酸菜洗凈切碎,豆腐切塊。

3.鍋中放適量油,放入姜片、蔥段、幹辣椒和花椒炒出香味。

4.加入適量料酒煮至酒味揮發。

5.加入適量的生抽、老抽和白糖,翻炒均勻。

6.加入適量的水,加入酸菜和豆腐,煮沸後加入草魚塊,煮至魚熟。

7.加入適量的鹽和雞精煮至入味。

結局

以上就是冬季家常菜食譜的介紹。這些菜肴不僅美味可口,而且具有壹定的滋補養生作用。在冬天,我們可以通過自己烹飪壹些美味的食物來享受冬天的美味。我希望每個人都可以嘗試在家裏做壹些美味的食物,讓冬天的生活更加豐富多彩。