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胡蘿蔔黃瓜蝦仁怎麽做

不同的蔬菜搭配在壹起時,可以產生更豐富的營養物質,但要做到合理搭配才行,蝦仁與黃瓜和胡蘿蔔比較配,尤其適合給孩子吃,營養豐富而且做出來的味道也比較鮮,是理想的美食之壹,不過每個人做的味道不同,蝦仁黃瓜胡蘿蔔的做法是怎樣的呢?想要炒出來的顏色好看,味道鮮美,那就應掌握好調料的添加。

做法壹

材料黃瓜2條

紅蘿蔔1條

小明蝦500g

食油

蒜蓉6瓣

青蔥3根(切段)

醬清做法把小蝦去殼處理幹凈(控幹水)。

2條黃瓜削皮後對半切成1/4條削棄種子斜刀切厚片。

紅蘿蔔做滾刀切厚片。

熱鑊燒油爆香蒜蓉鹽翻炒黃瓜和紅蘿蔔1分鐘。

淋幾滴食水翻拌後加入小蝦仁炒成小圓粒即熄火。

投入青蔥段添加少許醬清提味。

做法二

食材用料

胡蘿蔔黃瓜各壹根蝦仁適量相克食物

蔥幹紅椒適量油鹽白胡椒粉適量

胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法

1.準備食材

2.蔥幹紅椒蝦仁

3.鍋中放油下蔥幹紅椒翻炒出香味

4.放入胡蘿蔔翻炒後加點水

5.水幹後放入黃瓜

6.菜熟後放入蝦仁鹽白胡椒粉

做法三

用料主料

胡蘿蔔100g

黃瓜200g

蝦仁150g調料花生油25ml食鹽2g味精2g蔥10g姜5g蒜適量

胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的

做法

1.將黃瓜洗凈,切片。

2.胡蘿蔔洗凈,切片。

3.蝦仁裹上蛋清澱粉糊。

4.鍋裏放油,放入蝦仁煸炒變色盛出備用。

5.放入蔥、姜、蒜煸炒。

6.放入胡蘿蔔翻炒。

7.添加少許水煮片刻。

8.放入黃瓜翻炒。

9.添加鹽和調味醬油。

10.放入蝦仁翻炒,出鍋前放入味精調味即可。

11.盛入盤中,即可享用。