1.將雞蛋洗凈,煮熟,並去除外殼和蛋白質;
2.取1/4個蛋黃加少許開水,用勺子拌勻成糊狀,不要太稀也不要太稠。
3、成半流狀,用小勺餵食。
4.觀察寶寶的反應。
描述:
只要孩子適應了胃,沒有腹瀉或嘔吐,3-5天後可以逐漸增加蛋黃的量。
蛋黃輔食的做法2:蛋黃湯
1,分離蛋黃,可以用分離器。
2.加入與蛋黃等量的溫水並攪拌。
3.蒸鍋中倒入適量溫水,將碗放入蒸鍋中。
4.看著鍋,蒸三分鐘。
蛋黃輔食的做法3:其他吃法
第壹種:蛋黃米粉糊
熟蛋黃+米粉+開水,調成糊狀。
第二種:蛋黃蛋羹
1份生蛋黃+3份水,攪拌均勻蒸熟。
第三種:蛋黃、蔬菜泥和蛋羹
壹份生蛋黃+壹半蔬菜泥+三份水,攪拌均勻蒸熟。
第四種:蛋黃豆腐乳
壹份生蛋黃+壹半碎豆腐+三份水,攪拌均勻蒸熟。
第五種:蛋黃加厚蔬菜粥
壹種嬰兒蔬菜米粥。最後,倒入攪拌好的生蛋黃,慢慢攪拌,待蛋黃全部熟透後關火。
第六種:蛋黃勾芡面湯
嬰兒蔬菜面湯。最後,倒入攪拌均勻的生蛋黃,慢慢攪拌,待蛋黃全部熟透後關火。
嬰兒輔食添加順序參考
1,米粉:添加寶寶輔食的第壹名。
選擇原味米粉,最好選擇強化鐵的原味米粉,因為很多孩子在這個時期會有缺鐵性貧血。
2、蔬菜泥:寶寶輔食添加的第二位。
可以從綠葉蔬菜、南瓜、胡蘿蔔等根莖類食物中添加,強調添加壹種。添加過程中,隨時觀察發現哪壹種過敏並及時調整。
3、水果泥:嬰兒輔食添加第三名
蘋果和香蕉是首選,然後逐漸擴大範圍。它還強調了壹種添加。在添加的過程中,隨時觀察發現哪壹種過敏,並及時進行調整。
4.蛋黃:添加在嬰兒輔食中的第四位。
因為它含有動物蛋白,所以需要在寶寶的胃腸道接觸過壹些輔食後再補充。此時胃腸功能和適應性增強,此時添加可以減少過敏的發生。