1.宜賓燃面:宜賓燃面是宜賓最著名的菜系之壹，也是川菜中的經典名菜。它采用手工制作的面條，加入獨特的香料和調味料，點燃後芳香可口。
2.碎米芽菜:碎米芽菜是宜賓傳統小吃之壹。它由優質大米和黃豆芽經發酵、蒸煮和切碎制成。碎米芽菜味道酸甜，是宜賓人最喜歡的食物之壹。
3.李莊的三白:李莊是宜賓的壹個地名，三白是指李莊的白肉、白餅、白酒。莊莉的白肉由優質豬肉制成，煮熟後切片，味道鮮美。
4.富油巴荒:富油巴荒是宜賓的傳統小吃之壹。它由優質糯米和紅糖經發酵、蒸煮和油炸制成。富含油的巴荒味道香甜可口，是宜賓人最喜歡的食物之壹。
5.五糧液在宜賓:五糧液是中國著名的白酒品牌之壹，其原產地位於宜賓市。它是由小麥、高粱、玉米、紅薯和蕎麥等五種優質谷物，經過發酵、蒸餾等工藝制成。五糧液口感醇厚，香氣濃郁，是宜賓人喜愛的飲品之壹。
除了上面列出的食物，宜賓還有許多其他小吃和特色菜，如臭豆腐、烤串、虹橋葉兒巴、油巴荒等，都值得嘗試。