對方肯定會用發胖這件事來說話，只要不是頓頓吃，每個月吃幾次是沒有關系的，妳們問的又不是“我們該不該天天吃垃圾食品”。
人生的樂趣就在於美食，我們每天都生活在各種輻射之中，也沒有人說，我們再也不要用手機，再也不要開電腦了，只是提議在盡可能的情況下盡量避免，所以垃圾食品可以吃，只要適量就可以了。
還有小朋友總是喜歡吃M，KFC，這就取決於家長了，妳幹嘛那麽順著他們呢。妳難道不能均衡自己孩子的飲食麽。
洋快餐，比如M，KFC，都有非常棒的環境，非常好的服務（至少是表面上），所以大多數人喜歡那裏的用餐環境，而且方便快捷，有時候請朋友吃飯，兩個人的話，是有可能比下中式餐館便宜的。我們只是抨擊他們沖擊了我們的飲食市場，為什麽不能從別人的成功上學到成功的經驗呢？
另外，記住垃圾食品不止包括洋快餐，油炸類，碳酸飲料，膨化食品都屬於。不要光查關於洋快餐的資料。
對方壹定會從健康方面攻擊，而妳們只要保證“掌握度”這壹點上回擊，因為垃圾食品損害健康這幾乎是肯定的了。然後就是從“寬容”上。
妳們也可以查壹查某些“健康食品”的危機，比如雞蛋的膽固醇啦，水果蔬菜的農藥啦，等等。
如果讓我參加辯論，我會更傾向於加入妳們壹方。