想要減肥，又想要零食解饞，看似很矛盾的兩個問題，卻很好解決。以下5款是我在減肥期間吃的零食，也是經常回購的低卡零食，如果符合妳的口味，可以囤~
1、小伶鼬低脂雞肉脆
雞胸肉含量達到 90%，而且還是低鈉的。口感香脆，有藤椒淡淡的麻香，減肥的時候嘴饞的不行，就可以吃上兩口老爽了，是非常好的減肥小零食，不但飽了口福，而且也不會胖哦~
2、壓縮代餐餅幹
壓縮餅幹沒有什麽好說的，就是和壹般的壓縮餅幹壹樣的口感，硬和幹，減肥吃壓縮餅幹還是能夠填飽肚子的。
蛋白質的含量還可以，脂肪和碳水化合物不算太高，膳食纖維含量高，吃幾塊就頂得上壹天所需了。
3、北歐深海魚脆
這個零食是北歐深海魚脆，60%以上魚肉。高蛋白含量約55%!每盒含5000mg深海膠原蛋白，正好滿足我們每日所需營養。附帶的魚肉薯片更驚艷，竟然70%以上魚肉，蛋白質達到58.3%，幾乎是所有零食含量最高的。而且都是0油添加，低卡路裏，低脂肪，好吃健康，還不用擔心肥胖。
4、良品鋪子植物牛肉
吃肉肉絕對是減肥道路上最大的絆腳石。關鍵是它們還好吃的讓人忍不了啊啊啊！
用非轉基因大豆和玉米胚芽油制成的植物牛肉，吃起來和真的牛肉味道差不多，香辣多汁，不細品都發現不了它是大豆制品。每次忍不住多吃幾包，好在吃它長不胖~
5、巴吉亞全麥堿水面包
全麥堿水面包是我經常回購的。不是說它有多麽好吃，而是它沒有啥特別味道，就是樸實無華的麥香。妳能感受到食物本身最純粹的味道。這款零食的熱量是130卡/個，市面上很多面包都寫全麥，其實看成分表全麥很少，這款標註全麥粉＞60%。
記住，減肥並不是飲食的禁錮，而是要控制進食量和選擇適合自己的食物。選擇適當的零食，可以滿足口腹之欲，又不會影響減肥效果。保持健康飲食和適量運動才是加速減肥的關鍵。