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空氣炸鍋炸雞腿多少度多少分鐘

空氣炸鍋炸雞腿

主料main

雞腿6個

輔料others

蔥姜少許?老抽1勺?紅燒醬油3勺?生抽2勺?鹽5克?蠔油4克?糖適量?黑胡椒粉適量?料酒15克

今天要做的美食就是雞腿,壹個好大的雞腿,怎麽做呢?空氣炸鍋大家都不陌生,它不僅可以將食物無油炸熟,還能將含油食物裏的油炸出來,這也就是當下許多人喜歡它的原因,減少油脂的攝入,自然就不用擔心體重啦,無油無煙更幹凈。

空氣炸鍋炸雞腿的做法

步驟step

1

將雞腿清洗幹凈,去掉多余的油脂部分,再用刀豎著切也刀,這樣方便入味,

2.

步驟step

2

來調壹下醬汁,如果喜歡吃辣味的可以放壹些辣椒粉進去,

步驟step

3

把醬汁倒入切口的雞腿裏,用手反復按摩揉搓,使之入味,

步驟step

4

再把蔥姜切絲備用,

步驟step

5

放進雞腿裏再次揉搓入味,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏腌制4小時以上,腌制的時間比較長會更入味,

步驟step

6

把腌好的雞腿放到空氣炸鍋的炸籃裏,盡量每個之間留有壹定的空間,這樣炸出來的顏色更好看,也更容易炸透入味,

步驟step

7

空氣炸鍋溫度設定在200度,時間為23分鐘左右,不需要預熱,

步驟step

8

時間到,看炸好的雞腿這顏色多漂亮,聞上去也是香香的,嘗壹口就是香呀。

空氣炸鍋炸雞腿的成品圖

空氣炸鍋炸雞腿的烹飪技巧

技巧tips

1.雞腿太大了,壹定要切幾也這樣才能入味。

2.老抽上色比較重,所以不要放太多,不然烤出來的雞腿會發黑。

3.雞腿的腌制時間比較長會更入味,夏天天熱,腌制的時候放冰箱冷藏會更衛生安全。