空氣炸鍋炸雞腿
主料main
雞腿6個
輔料others
蔥姜少許?老抽1勺?紅燒醬油3勺?生抽2勺?鹽5克?蠔油4克?糖適量?黑胡椒粉適量?料酒15克
今天要做的美食就是雞腿,壹個好大的雞腿,怎麽做呢?空氣炸鍋大家都不陌生,它不僅可以將食物無油炸熟,還能將含油食物裏的油炸出來,這也就是當下許多人喜歡它的原因,減少油脂的攝入,自然就不用擔心體重啦,無油無煙更幹凈。
空氣炸鍋炸雞腿的做法
步驟step
1
將雞腿清洗幹凈,去掉多余的油脂部分,再用刀豎著切也刀,這樣方便入味,
2.
步驟step
2
來調壹下醬汁,如果喜歡吃辣味的可以放壹些辣椒粉進去,
步驟step
3
把醬汁倒入切口的雞腿裏,用手反復按摩揉搓,使之入味,
步驟step
4
再把蔥姜切絲備用,
步驟step
5
放進雞腿裏再次揉搓入味,蓋上保鮮膜入冰箱冷藏腌制4小時以上,腌制的時間比較長會更入味,
步驟step
6
把腌好的雞腿放到空氣炸鍋的炸籃裏,盡量每個之間留有壹定的空間,這樣炸出來的顏色更好看,也更容易炸透入味,
步驟step
7
空氣炸鍋溫度設定在200度,時間為23分鐘左右,不需要預熱,
步驟step
8
時間到,看炸好的雞腿這顏色多漂亮,聞上去也是香香的,嘗壹口就是香呀。
空氣炸鍋炸雞腿的成品圖
空氣炸鍋炸雞腿的烹飪技巧
技巧tips
1.雞腿太大了,壹定要切幾也這樣才能入味。
2.老抽上色比較重,所以不要放太多,不然烤出來的雞腿會發黑。
3.雞腿的腌制時間比較長會更入味,夏天天熱,腌制的時候放冰箱冷藏會更衛生安全。