寶寶壹歲多的時候已經不願意只喝母乳或者奶粉了，他們更願意嘗試壹些輔食了。下面小編來介紹幾道營養又健康的輔食吧！媽媽為了孩子的健康給寶寶做著吃。
肝末西紅杮
原料：豬肝50克、西紅柄1個、蔥頭半個、精鹽少許
方法：
將豬肝洗凈剁碎，西紅杮洗凈剝皮切片。蔥頭洗凈，去皮切碎;將豬肝，蔥頭末同時放入鍋內，加入清水煮沸，然後加入西紅杮和粗鹽，稍有鹹味就行了。
肉末青菜
原料：準備肉末2大匙、青菜2大匙、醬油、糖、酒、植物油少許
方法：
將肉末放入鍋內，加少量水，用微火煮熟後加入少許醬油，糖，酒。另起鍋放植物油，油熱後將肉末倒入，翻炒片刻，再倒入青菜末壹起炒，炒熟。
金針菇面
原料：龍須面壹小把、金針菇50克、蝦仁20克、青菜2顆、蔥、植物油、鹽、香油適量
方法：
金針菇洗凈，切成約1厘米長的小段，青菜切碎，蔥切成末備用。蝦仁切成小顆粒油鍋熱後，放入金針菇，蔥花，並加入少量食鹽炒入味;加適量清水(肉湯更佳)入鍋中，並放入蝦仁和碎菜，水開後下龍須面;面熟後，滴入幾滴香油即可出鍋。
媽媽不要覺得麻煩，寶寶的健康才是最重要的。相信看到這裏,已經是很耐心的把文章讀完，如果覺得好，請幫忙轉發給更多讀者看吧！如果覺得不好，也歡迎大家在評論欄裏盡情吐槽，會虛心接受批評，感謝大家！