材料
鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒
做法
1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;
3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;
4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。
輔料可根據自己喜好加減,口感清淡,非常適合春天補養。
清燉乳鴿
材料
乳鴿1只、大蔥1根、姜片適量、香菇、枸杞、大棗、食鹽少許
做法
1、鴿子清水浸泡10分鐘,活水沖洗幹凈。
2、砂鍋壹次性加入清水,投入鴿子、姜、蔥。
3、香茹用水洗凈,清水泡發20分鐘。
4、枸杞洗凈並用清水浸泡10分鐘。
5、大火把湯煮後加入香菇和枸杞轉小火慢燉。
6、燉至50分鐘後加入大棗,繼續燉煮30分鐘,喝之前調入適量食鹽即可。
銀耳鴿子湯
如果趕時間,可以在燉之前用油翻炒至三分熟,不過這樣味道就不純了,我這個可是沒放油,清水燉的哦~
同時可以放進壹些枸杞,我今天沒放,否則色澤和營養應該更完善壹些~~
不過還是很美味啦,哈哈~第壹次做,還算成功!
材料
鴿子,姜片,銀耳,醋,鹽
做法
1、幹銀耳泡至少30分鐘,鴿肉切成小塊兒;
2、放入鴿子和姜片,用中火燉40分鐘左右。
3、加入銀耳,再燉30分鐘左右,加入鹽和些許醋即可。