藥品及護膚品:感冒藥、胃腸藥、食物過敏藥、抗高原反應藥（紅景天）、暈車藥、創可貼；口紅，潤膚霜，防曬霜。著裝:羽絨服（厚外套，很多景區都可以租，夏天不用帶）、褲子、長外套、毛衣、運動鞋、帽子、厚襪子、手套、圍巾和毛巾。建議準備3-5套衣服，內衣可以適當帶。
氣溫:昆明壹天溫差很大，市區年平均氣溫在18℃左右。在冬季和春季，日溫差可達12-20℃，所以遊玩時應帶上毛衣或外套，雨季集中在5月-10。
昆明的特色美食
炸土豆粑粑是昆明街頭常見的傳統小吃。土豆的學名是馬鈴薯，俗稱洋芋。小鍋鹵餌絲，昆明壹種特色小吃，非常有名和美味。最初由段氏鹵味餌絲創造，也是其招牌小吃。民國時期，玉溪人翟永安在昆明端氏街開了永順園，以鍋包面和豬餌聞名。
脆皮包子是雲南昆明的傳統小吃，由低筋白面、熟豬油、熟雲腿、蜂肉丁和蘑菇末制成。雲腿月餅是由中華老字號冀首創的。在過去，它們被稱為火腿塊或火腿四兩塊。火腿月餅的外殼是用精制面粉、豬油和蜂蜜烤制而成的，而且酥脆無飛屑，比其他酥餅更堅韌。
參考以上內容:百度百科-昆明