分享幾款低熱量高蛋白的空氣炸鍋半成品。我壹個人全吃了！便宜又好吃，懶人必備！5分鐘煮好~大家理性種草！！
1袁波蔬菜雞蛋糕
96大卡/塊？22.66元/包
壹袋2斤，挺多的，而且吃起來很嫩，沒有腥味。很好吃，夾在蔬菜包或者三明治裏！
2尚品牛肉餅
153大卡/100g？23.5元/包
肉多，而且是雞肉做的，有淡淡的黑胡椒味。足夠多汁，夾在面包裏或者直接吃都很香。
3納百味韓式炸雞
66大卡/塊？23.8/千克
質量好，肉厚，面粉少。有麻辣的，也有原味的，都挺不錯的。空氣油炸鍋減少油耗。
4蝦排捕蝦
44大卡/塊？69/箱
可以看到大塊的蝦。真材實料！好吃，0脂肪高蛋白！這就像蝦餅世界的天花板
5希望蟹柳
96大卡/100g？29.9英鎊/包
肉質細膩，沒有腥味。可以煮，也可以用空氣粥鍋烤。我個人比較喜歡烤！
6食道者雞排
100大卡/100g？29.9 /10片
有好幾種口味！奧爾良更好吃！肉質鮮嫩，腌制方便，味道鮮美，性價比還不錯。
7墨魚蛋糕
93大卡/100克17.8/半斤
打開壹股腥味，吃起來像吃魚丸，而且熱量低，脂肪0，蛋白質高！