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怎麽才能讓生活豐富多彩?

1、保持早睡,至少能修復30%的顏值bug。

2、猛看片,不挑國家。

不管是中國的,日本的還是美國的,各個國家的奧斯卡、紀錄片、TED、科普片都可以去看。補充自己的知識盲區,聊天時還能有更多話題。

3、不刷朋友圈、某音。

每天比同齡人,至少多出1小時時間,用來看書、護膚、健身。

4、吃飯時,不看任何電子屏幕(手機、電視、電腦)。

很簡單,追劇不差這點時間,反而壹起吃飯的人很重要,多聊會天,說不定就發現了壹個好項目。其次,還能防止頸椎病。

5、說話柔軟,內心堅硬,做事果斷。

做到這三點的人,人生會像開掛壹樣,工作順利,愛情美滿。

6、多向大佬學習。

結識良師益友,是成長進步的最快方式。

7、人生80%的時間,往往都要用來工作,解決問題,剩下的20%時間,壹定要做壹些能減壓的事。

比如,假期去小眾景點旅行,感受異地人文風情和自然風光,既為生活增添樂趣,還能讓工作更有動力。

8、永遠保持對新知識、新技能的汲取。

不論是生活還是工作上的技能,每天花30分鐘專註去學習,會讓妳避免原地踏步的同時,有機會抓住更多機遇和意外驚喜。

9、定期運動。

慢跑、俯臥撐、卷腹、瑜伽等等都可以。堅持下來,妳會發現,以後遇到什麽困境和挑戰,都難不倒妳!

10、拜訪親朋好友,帶點水果、酒水過去,對方口裏說不用不用,其實心裏樂著呢!

11、出門前,無論多急,都花5秒照下鏡子。不光可以檢查壹下發型、穿搭,還可以對鏡子裏的自己笑壹笑,給自己打打氣!沒有搬不完的磚,只有不努力的打工人,加油,打工人!

12、學會自己消化糟糕的情緒。