巨蟹座過於敏感情緒起伏較大。所以在瘦身的過程中巨蟹們的情緒很容易低落，瘦身計劃也會失敗。像巨蟹座這樣的性格節食瘦身並不適合，服用普通的減肥藥也不適合巨蟹座，因為節食和普通減肥藥都是抑制妳的食欲，通過餓肚子為妳達到快速瘦身的效果，人會因為藥物副作用變得焦躁不安，對巨蟹來說更是雪上加霜哦！
金牛座：天生的美食家和懶人
不得不說牛牛們真的是天生的美食家呀，不過讓人擔憂的是愛吃的牛牛們也太賴了，只顧著美食的享受卻從來都不考慮自己的身材，吃飽以後懶得連動壹動都覺得累。難道天生的美食家註定要成為天生的胖子嗎？當然不是，我們都不會天生註定是胖子，我們的基因表達為我們的身體提供了重要的連結，只有在基因表達失衡時，身體調節健康體重的效率才會變差。
2008年壹對同卵雙胞胎試驗表明，生活習慣不同的2個人，生活習慣好的擁有正常有型的身材，生活習慣差的則變成了胖子。研究人員發現，在許多魚脂肪代謝有關的基因中，兩者完全不同，也就造成了他們的身材完全不同。所以牛牛們千萬不要再只顧吃偷懶了，妳的基因表達在記錄著妳的每壹個生活習慣呢！
天秤座 ：定力不夠，容易動搖
減肥過程中天秤座總會為失敗找尋借口，容易受到美食和偷懶的蠱惑，定力不足。那是因為天秤們既缺少壹個科學的瘦身計劃，又缺少壹個在身邊打氣的同伴。但如果遇到壹個比妳更愛吃，更沒定力的小夥伴，想要達到體型重塑，天秤座們就只能自求多福啦！