低血壓吃什麽減肥食物比較好？

低血壓常見於體弱的老年人、中青年婦女和腦力勞動者。沒有治療低血壓的特效藥。物理治療和飲食治療相結合是治愈本病的有力措施，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心輸出量，並改善動脈壁張力，從而使血壓逐漸升高並穩定在正常水平，消除低血壓引起的各種不適癥狀。低血壓患者的飲食選擇包括以下幾點:1，葷素兼備，合理搭配飲食，保證攝入全面、充足的營養物質，使體質由嬌弱逐漸增強。2.如果貧血伴有紅細胞計數低和血紅蛋白不足，則宜多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12和維生素C等造血原料的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖和新鮮蔬菜水果等。糾正貧血有利於增加心輸出量，改善大腦的血液供應，升高血壓並消除低血壓引起的不良癥狀。【美食家傑】3。水果如蓮子、桂圓、大棗、桑葚等。有補心養血、健脾補腦之功，可常食。4、伴有少食，則宜吃能增進食欲的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、辣椒、胡椒、啤酒、酒等。5.與高血壓相反，這種疾病應選擇適當的高鈉和高膽固醇飲食。氯化鈉（也就是鹽）每天需要攝入1215g。食物如腦、肝、蛋、奶油、魚蛋、豬骨等。（含膽固醇較多）經常適量食用，有助於提高血液膽固醇濃度，增加動脈張力和血壓。