六款自制寶寶小零食V哄娃神器·健康免油炸!!
自制寶寶小零食:
紫薯芝士留心球;脆皮炸牛奶;肉松芝士香腸卷;麥樂雞塊;脆皮香蕉;奶香紅薯酥。
壹.脆皮炸牛奶
材料:玉米澱粉30g、雞蛋、面包糠、牛奶250ml、糖20g
1.牛奶+糖+澱粉攪勻,倒入鍋中小火攪拌濃稠。
2.倒入容器中,冷藏凝固。
3.脫模切塊。
4.裹壹層澱粉,裹壹層雞蛋液,再裹壹層面包糠。
5.160度烤15分鐘。
二、肉松芝士香腸卷:
材料:手抓餅、香腸、肉松、雞蛋液、芝士片
1. 手抓餅解凍,切成三角狀。
2.放壹層肉松,蓋上芝士。
3.再放上香腸卷起,放入炸表面刷蛋液撒黑芝麻。
4.空氣炸鍋175度烤20分鐘。
三、奶香紅薯酥:
材料:紅薯、手抓餅、雞蛋液/奶粉
1.紅薯蒸熟碾壓成泥,加入壹勺奶粉,取適量揉圓。
2. 手抓餅放軟卷起成4份。
3. 手抓餅壓成餅,放入紅薯球。
4. 收口朝下壓扁,表面劃幾刀,刷蛋液撒黑芝麻。
5.空氣炸鍋,175度烤20分鐘。
四、麥樂雞塊:
材料:土豆100g、雞胸肉200g、玉米澱粉20g、雞蛋
1.土豆蒸熟碾壓成泥,雞胸肉+蔥攪打成泥,所有食材混合攪勻上勁兒。
2.手上沾水,整理出形狀。
3.放入炸鍋,表面刷油,空氣炸鍋190度烤20分鐘。
五、紫薯芝士留心球:
材料:紫薯200g、糯米粉40g、牛奶10g、白芝麻/芝士
1.紫薯蒸熟,碾壓成泥,加入牛奶和糯米粉,揉成不粘手的面團。
2. 適量紫薯泥壓成餅,放入芝士,收口揉圓,裹壹層白芝麻,空氣炸鍋160度烤15分鐘。
六、脆皮香蕉:
材料:香蕉、雞蛋、面包糠、澱粉
1.香蕉切段,裹壹層澱粉,裹壹層蛋液
2.再裹壹層面包糠,表面刷油,空氣炸鍋180度烤10分鐘,中途記得翻面。