3天之內。
先挑選好紅豆，選擇飽滿、光澤的，將幹癟、有蟲害的去除。準備壹個發芽的容器，然後放上壹張抽紙。
用水將紙打濕，將種子均勻的放在紙上，往裏面澆上水，能覆蓋住紅豆底部就可以，差不多4天就能發芽。
擴展資料；
女性吃紅豆的好處：
1、口感綿軟，自然的香甜。多吃粗糧的好處已經是婦孺皆知，壹向註重養生的女人們當然不例外，可是大多數粗糧口感粗糙，味道寡淡，但紅都不壹樣，它煮熟煮爛後綿軟香甜的滋味幾乎讓人忘了它是粗糧，而是天然的甜品。
2、紅豆消水腫。我們常說紅豆瘦腿、紅豆瘦臉，其實是紅豆消水腫的功效，主要紅豆是礦物質鉀的倉庫，是自然界食物鉀含量排名前三甲的食物，以補鉀著稱的香蕉和它相比，簡直是小兒科，而且香蕉的熱量還能高，減肥的女人哪敢多吃。
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