料
豬龍骨塊250g適量 海帶片200g適量
輔料
蔥姜蒜包60g適量 鮮湯料包60g適量
龍骨燉海帶湯的做法，***3個步驟
1/3.?鍋中放入500g水和龍骨煮沸，將龍骨血水沸幹凈，撈出洗凈待用；
2/3.?鍋中放入1000g水，將龍骨、蔥姜、50g黃酒（約三湯匙）和海帶片壹起放入高壓鍋中壓15分鐘至骨頭上的肉能夠輕松的掉下來；
3/3.?根據個人口味調入鮮湯料包出鍋。
豬骨海帶含有豐富的鈣質，最適合缺鈣的人喝哦！鈣質豐富而脂肪較少的豬龍骨增加鮮味，海帶有長壽菜的美稱， 海帶與豬龍骨同煮去脂減肥，體胖的女性，為達到健美的身材，則可以常飲食此湯，效果定會顯著。