古人說的氟原子（浮元子）是指：湯圓。
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湯圓別稱浮元子，是中國漢族代表小吃之壹。湯圓起源於宋朝，其外皮主要成分是糯米粉，其味甘、性溫，歸脾、胃、肺經，含有豐富的碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等，具有補中益氣、斂汗、止泄的食療作用。
湯圓
其制作方法是將黑芝麻放入烤箱中烘烤，然後倒入破壁機打碎，把黃油倒入鍋中，融化後倒入綿白糖，不斷翻拌至白糖融化，倒入黑芝麻碎，攪拌至粘稠狀，黑芝麻餡搓成小球後冷凍，倒入糯米粉、豬油，分三次加入45～50℃的熱水，和成面團，揉制5分鐘左右，面團揪成小劑子，包入凍好的黑芝麻球，冷凍壹夜取出裝袋即可。
滾元宵
元宵是中國漢族傳統小吃之壹，屬於節日食俗。北方“滾”元宵，南方“包”湯圓，這是兩種做法和口感都不同的食品。