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壹歲半嬰兒海藻食物指南

海藻不僅味道鮮美,而且含有豐富的維生素和礦物質,如碘、鉀、鈣、鋅等。,能有效預防寶寶貧血,幫助寶寶健康成長。但是作為壹個寶媽,選擇適合壹歲半寶寶的海藻是壹門學問!

選擇適合寶寶的海藻。

超市的貨架上,各種品牌、各種口味的海苔讓人眼花繚亂,但作為寶爸寶媽,選擇適合壹歲半寶寶的海苔是壹門學問!

壽司海苔是個不錯的選擇。

壽司海苔是個不錯的選擇!精心加工的海苔,配以米飯等調料,不僅能提高寶寶的食欲,還能為寶寶提供豐富的營養。但是請註意,壹天吃壹次就夠了。

控制海藻的攝入量

雖然海苔含有豐富的礦物質,有助於維持寶寶的酸堿平衡,促進生長發育,但加工後的海苔含有壹定的鹽分。所以每次吃最好不要超過50克,保證寶寶的健康。