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周吉美食

親愛的馬寶,妳知道寶寶吃粥的好處嗎?寶寶六個月的時候,可以嘗試喝粥!但是要記住,骨頭粥要在寶寶壹歲以後再品嘗,因為油膩的食物對寶寶還不成熟的消化系統是壹個很大的挑戰。

小米粥,大米粥,紅豆粥等等。

在寶寶六個月之前,可以嘗試小米粥、大米粥、紅豆粥等。它們不僅容易消化,還能有效減輕寶寶腸胃的負擔。尤其是小米粥,還具有養胃的神奇功效,可以溫柔呵護寶寶的腸胃。

添加營養豐富的蔬菜。

煮粥時,不妨加入壹些營養豐富的蔬菜,為寶寶提供均衡的營養,幫助寶寶生長發育。

煮爛了

為了讓寶寶更容易消化吸收,壹定要把粥煮爛!