小米粥,大米粥,紅豆粥等等。
在寶寶六個月之前,可以嘗試小米粥、大米粥、紅豆粥等。它們不僅容易消化,還能有效減輕寶寶腸胃的負擔。尤其是小米粥,還具有養胃的神奇功效,可以溫柔呵護寶寶的腸胃。
添加營養豐富的蔬菜。
煮粥時,不妨加入壹些營養豐富的蔬菜,為寶寶提供均衡的營養,幫助寶寶生長發育。
煮爛了
為了讓寶寶更容易消化吸收,壹定要把粥煮爛!